〜リストラ、無職、人生逆転サイト〜
体力増進でお金を稼ぐのは本来の男の姿でもあります。
体を鍛え、汗を流し、険しい山や激流をたくましい筋力で
立ち向かい、そして困難を克服した暁にはたくさんの
お金を稼いでいることでしょう。
体力を増進させるために、そしてたくさんのお金を稼ぐように
なるには常日頃からのトレーングはかかせません。
自らの意思でそのトレーニングメニューを作り上げることが
大事ですが、まずは基本的な鍛え方を紹介します。
筋トレで体力増進
腹筋
背筋
スクワット
各30回×3セット
ダンベルやバーベルを用いて上腕筋や全身の筋肉を鍛えます。
その他ウォーキング、マラソン、自転車など有酸素運動をし
肺活量、無駄な脂肪をそぎ落とします。
身体を鍛えるときは、太くパンチ力のある筋力や細いがスピードの
ある筋力があります。例えて言えばプロレス体型とボクサー体型です
よね。
これらは人それぞれの特徴がありますので、自分がどちらに適しているのかを
考えてトレーニングメニューを組み立てていきましょう。
食事による体力増進
毎日摂る栄養素は体力増進には欠かせません。良質なタンパク質
炭水化物、ミネラル、緑黄色野菜などその他バランスのよい食事を
心がけてください。
お金を稼ぐ人間にとって食事を抜くと、必ずどこかしらに影響が
でますので、どんなに忙しくても食事だけは手を抜かないで食べて
ください。
また食べてからすぐ寝ると太るといわれますが、筋力の早期回復に
繋がります。
体力増進の成功者たち
古今の英雄達はその身体を鍛え上げ、自分の糧としたり
または生死の境目をくぐり抜けてきたようなこともあります。
戦争中の日本のゼロ戦エースパイロットの坂井三郎氏は敵影をいち早く
見つけるために、昼間でも星が見えるように目を訓練したといいます。
また世界のホームラン王、王さんは毎日素振りで背中がバキバキと
あたりに快音を轟かせていたといいます。
世界一とまでは言いませんが、やはり努力なくして本当の天才は
生まれないものです。
体力増進、お金を稼ぐ、命をつなぐとはこうして、自分の環境に合わせて
磨いていくものだと思います。お金を稼ぐことが出来なければ、自分を
アピールすることは無理だと思うくらいの気持ちを持って必要な部分を
鍛えていきましょう。
体力増進でみる男の価値
女性は美を磨くことによって優秀な遺伝子を獲得しようと努力します。
そうした女性からみても、やはり健康的でたくましい男はたくさんのお金を
稼げるということで、魅力的に移ります。
一時期佐川男子などと縦じまの運送ドライバーが女子の間でもてはやされましたが、やはりこのような所以があることもたしかです。
ホームへ お金を稼ぐネットで在宅副業講座